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Cuarentena, ¿cómo combatir la ansiedad?

La aprobación de la prórroga de la cuarentena otras dos semanas más puede hacer tambalear el equilibrio emocional de más de uno. Aparece la ansiedad.

Felices para siempre

Hoy viernes 20 de marzo es el Día Mundial de la Felicidad; proclamado como tal por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2012.

Otra manera de trabajar

La nueva situación social y sanitaria que ha traído consigo la crisis del Covid-19, coronavirus, incrementa el número de teletrabajadores.

Todo en orden

¿para qué necesitamos tantas cosas que no nos dicen nada? Durante estos días quedarnos en casa por el estado de alarma nos permite dedicar algo de tiempo a poner orden…

La hora del té… fermentado

Suite & Tea, de NH Collection, incorpora a su carta los cócteles y dulces de kombucha. Silvia Resa López Ha llegado para quedarse: como refresco, como bebida saludable o como…

Al volante, descansados e hidratados

La distracción, no sólo por fatiga, provoca el 32% de los accidentes de tráfico en España. Silvia Resa López ¿Eres de los conductores que necesita moverse en el asiento de…

Isabel Serrano, psicóloga experta en neurociencia y relaciones de pareja: «Seremos iguales cuando aceptemos que somos diferentes»

Por Silvia Resa López “El amor es como la comida, a veces se toma un pincho y otras, un menú degustación en un afamado estrella Michelín; lo importante es comer”,…

Borradores de la memoria

Un tipo de células cerebrales se encargan de eliminar los recuerdos no relevantes. Silvia Resa López Un día cualquiera soy capaz de recordar qué es lo que he comido, dónde…

Solidarios, pero de otra manera

Fundación Alimentum, Fesbal y el comedor social de las Hijas de la Caridad bregan con la estacionalidad de las donaciones. Silvia Resa López Dicen de los españoles que somos muy…

Filmoterapia, el cine nos cura

En su libro, el psicólogo Jaime Burque propone 100 películas que pueden mejorar nuestras vidas. Silvia Resa López Son 100 películas distinguidas por sus claves filmoterapéuticas y por sus fortalezas…