Nutrición de verdad
Marta León enuncia las bases que deben marcar la tendencia de la nutrición, lejos de los mantras que influencers y bloggers defienden en las redes sociales.
Categoría: Sentir
Isabel Serrano, psicóloga: “La cuarentena es una oportunidad para aprender o para darse de tortas”
Silvia Resa López Cuarentena ¿en pareja, entre parejas o contra parejas? Ahora que empezamos a asomar de nuevo a la vida exterior, ¿qué es lo Read More
Beneficios del confinamiento: se reduce la contaminación en el aire
Más allá de los efectos en la población y en la economía, el confinamiento ha traído algunas consecuencias positivas relacionadas con el medio ambiente.
Teletrabajo: entre el móvil y la visita a la nevera
Desde la consultora Nielsen y algunos expertos, se analiza las consecuencias derivadas de las rutinas virtuales del trabajo desde casa.
Pasear de nuevo, aspectos a tener en cuenta para las personas mayores
Desde este 2 de mayo los adultos podrán salir a pasear de nuevo. Es importante que las personas mayores tengan muy presentes una serie de variables.
Hablar mejor para ser felices
Expertos en la ciencia del Lenguaje Positivo nos animan a perfeccionar la que es una de nuestras principales herramientas de comunicación.
Sin azúcar, por favor
En su segundo libro, la nutricionista integrativa Neus Elcacho nos propone el reto de los 21 días para eliminar la glucosa de nuestra dieta.
Escrito en modo Feng Shui
¿Qué ocurre cuando el orden cambia? ¿qué se puede hacer desde esta disciplina milenaria, Feng Shui, para equilibrar nuestro hogar, nuestra vida?
Cuarentena, rituales para relajarse
Las rutinas de cada día refuerzan nuestro equilibrio y bienestar psicológicos; así lo han entendido en Rituals, donde nos aconsejan cómo relajarnos.
Triunvirato ganador frente a virus
Un triángulo formado por un experto en Neurociencia, otro en Nutrición y un tercero en Fisioterapia nos proponen fórmulas vencedoras frente al Covid-19.